Saúde em Foco aborda o papel do nutricionista para conquista de uma vida mais saudável

Nutrição é o tema do programa "Saúde em Foco", que estreiou no dia 12 deste mês. O assunto surge com frequência e tem sempre alguém para dizer que conhece uma dieta milagrosa, um alimento que promete tal coisa, uma receita revolucionária. 

Infelizmente, muitas pessoas buscam fazer dietas sem acompanhamento, correm atrás de promessas que vão ajudar nisso ou naquilo e acabam se deparando com informações desencontradas sobre alimentação, que muitas vezes podem acabar prejudicando sua saúde.

O programa traz um bate-papo esclarecedor com a nutricionista esportiva Renata Kelly, que explica a composição dos alimentos, a função de cada nutriente e como eles influenciam no nosso organismo.

“Cada nutriente tem sua função e tudo o que consumimos desempenha um papel fundamental no corpo. O cálcio ajuda a fortalecer os ossos, o ferro é bom para o sangue, a água transporta os nutrientes e assim por diante. Por isso é importante consultar um profissional adequado para traçar uma dieta equilibrada para suprir todas as deficiências do organismo”, ressalta a nutricionista Renata Kelly.

Fique ligado no programa e veja que na nutrição não existem regras e, sim, situações e estratégias a seguir.

Confira abaixo o programa na íntegra: