Servidoras da Assembleia recebem dicas para viver melhor

As servidoras da Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul tiveram um momento especial na manhã desta quinta-feira (29/3). Em uma conversa com profissionais das áreas de fisioterapia, psicologia e fonoaudiologia, elas fizeram exercícios de ginástica facial para evitar rugas, receberam dicas para amenizar dores na coluna e aprenderam a usar a música como alternativa para manter a saúde mental.

O bate-papo sobre saúde da mulher, promovido pelo Centro de Saúde da Assembleia, aconteceu no plenarinho Nelito Câmara. “O evento é uma maneira de estimular a servidora a repensar sobre sua saúde. Elas tiveram a oportunidade de receber orientações para prevenir e cuidar de problemas acarretados pelas tarefas do dia a dia”, destacou Fabrícia Rezende de Rezende, diretora do centro.

Com as dicas das profissionais da saúde, as servidores puderam perceber que é perfeitamente possível ter um estilo de vida mais saudável, fazendo pequenas mudanças em sua rotina. “Foi um momento diferente, onde aprendemos que algumas atitudes podem contribuir para o nosso bem-estar”, disse a servidora Dayse Gomes.