Nutricionista explica no Saúde em Foco como combinar alimentos para refeição saudável

Nesta edição do Programa Saúde em Foco o tema é nutrição e os benefícios que as escolhas corretas dos alimentos proporcionam à saúde.  Assim como o tradicional e brasileiríssimo arroz com feijão, as combinações de alguns alimentos podem ir muito além de uma saborosa mistura.

Afinal, existem ingredientes que, quando combinados em uma mesma refeição, podem auxiliar e facilitar a absorção de nutrientes e vitaminas, turbinando o cardápio e tornando a alimentação mais saudável e saborosa.

A nutricionista Aline D’Arco vai dar dicas práticas que podem ser feitas no dia a dia, oferecendo muitos benefícios à saúde. Nesse programa vamos responder algumas dúvidas frequentes sobre determinados alimentos e hábitos de consumo, além de desvendar algumas crenças populares existentes em torno desses assuntos. Para assistir, acesse aqui. 

O programa Saúde em Foco é exibido no canal 9 da net, quarta-feira às 13h30, sexta-feira às 16h30 e domingo às 17h. Acompanhe também pelo canal ALMS no Youtube, e confira todas as nossas edições.